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教師が自信を失う理由５つと解決策2026年06月09日教師の転職相談室･･･ャリア・カウンセラー・認定エイジングアドバイザー #教師,#教員,#転職,#休職,#復職,#退職,#適応障害,#うつ病,#精神疾患,#つらい,#辞めたい･･･- 『スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣』 有田秀穂2026年05月29日msklexのブログ･･･表の有田秀穂先生による本。・デジタル依存の生活 → 脳の疲労 → 不眠 → 休職 → 引きこもり生活 → 心の疲れ → うつ病、キレる・引きこもり生活 ･･･
- 6/8 精神科受診メモ(6/8受診前、最終加筆)2026年06月08日特発性脊髄空洞症→中心管遺残で異常なし→自律神経調節障害由来のめまい+うつ病等のワクチン接種後から続く不調の記録･･･0時)「提出物」・睡眠スケジュール帳・うつ病モニタリングシート(QIDS-･･･ 「診断書」・次回(6/22)休職診断書貰う・傷病手当金診断書:5･･･
- うつ病とはどのような病気なのか2026年06月07日当事者と支援者の視点･･･きるだけで精一杯になっている」「家族がうつ病と診断されたけれど、どう接すれ･･･的に外す。通院時間を確保する。休職後は段階的に復職する。相談できる･･･
- 教師の働き方相談トップ５2026年06月07日教師の転職相談室･･･ャリア・カウンセラー・認定エイジングアドバイザー #教師,#教員,#転職,#休職,#復職,#退職,#適応障害,#うつ病,#精神疾患,#つらい,#辞めたい･･･
- 間もなく締切!6月13日(土)大阪&オンライン 定例勉強会のご案内2026年06月08日人生の目的から逆算する不動産投資術･･･******20代は常に200万円近くの多重債務者で、預金は毎月末ほぼ0円。うつ病による休職、非正規雇用で転職5回などの底辺人生を変えるべく、不動産投資･･･
- 国の問題より、自分の明日の問題だよ!2026年06月04日痛みのなかの私･･･タリだわ!年だからこんなに疲れるのか?うつ病から疲れてるのか?どっちなんだ･･･椅子に転がってる。こんなんで、休職明けて仕事出来るのか不安がよぎる･･･
- 『行かなくてはならない!』思考に疲れたのでしょう。2026年06月02日痛みのなかの私･･･遠い昔の事みたい。カピバラ旦那に、早く休職明けたら仕事行くように言われて･･･に言われてないのに感じるのは、うつ病のせいなのか?この呪縛からのがれ･･･
- 退職するということ2026年06月01日日常の記録私はうつ病です。私の職場にも、メンタルに問題を抱える人がいま･･･、メンタルに問題を抱える人がいます今回、そのうちの一人の方が休職後仕事を辞めました。や･･･
- ボロボロな自分に笑えてきた。2026年05月30日痛みのなかの私･･･。Gemimiに聞いてみると、それが、うつ病だそうです。世間では、ずっと暗･･･の不調で動けなくなるそうです。休職をして、身体の緊張がやっとほぐれ･･･
